音楽で交流

今日は電子ピアノをかついで地域の方との交流をしてきました。

いつも公民館に集まって筋トレ体操をされているグループです。

筋トレだけでなく体力測定も定期的に行い、おやつ作りなどもあるようです。

○ピアノ演奏に合わせて「ラジオ体操」

○歌体操

　童謡に合わせて血行が良くなるように軽く腕をたたいたり、首を回したり。

　つま先の上げ下げをすることでつまづかなくなるんですよ～

○後出しじゃんけん

　私に勝ったり負けたりしてもらいました。

　負けるのって意外と難しいです・・・

○みんなで歌いましょう

　春の歌をいろいろ持っていきました。

　最後に「ふるさと」いい曲です♪

終わった後はティータイム。

一緒にいただいちゃいました（＾＾）

ふきのとうが入ったおやき。　漬け物などなど手作りのおやつが並びます。

ふきのとうはちょっとほろ苦くて春の味。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♪